MASCARILLA DE MANZANILLA Y PEPINO

 La mascarilla que os traigo hoy tiene ingredientes muy conocidos: la manzanilla y el pepino. Ambos tienen efectos sobre la piel, ayudando en casos leves de irritación. ES una mascarilla muy suave y fresca que puede aplicarse después de haber tomado el sol, cuando sentismos que la piel nos queda tirante o algo hinchada. 
Pinchad en el enlace de abajo para saber más: 



http://www.ibellisima.com/2010/03/mascarilla-calmante-de-pepino-y.html


EVA MARTINEZ

PISOS TUTELADOS

 


La Comunidad de Madrid tiene 45 pisos tutelados  para personas mayores en Getafe,  pero están cerrados  y aun no hay fecha para que empiecen a funcionar. El ayuntamiento de Getafe piden que los pisos se habiliten y empiecen a funcionar lo antes posible.

Para más información: http://www.europapress.es/madrid/noticia-ayuntamiento-pedira-comunidad-apertura-45-pisos-tutelados-mayores-estan-abandonados-20120414163043.html

 JOSETE

CHISTE DE FUTBOL

JUAN CARLOS DE LA VEGA

UN CHISTE

Aqui os dejo un chiste:

¿porque el César siempre iba en chanclas?

Porque  era julio.

 

FERNANDO

CONFLICTO EN GIBRALTAR

Durante la pasada semana se han registrado importantes incidentes en las costas de Gibraltar.  

 

La normativa de Algeciras que prohibe  pescar el fin de semana,  ha proporcinado un poco de calma a los graves incidentes.A pesar   de todo la situación  sigue siendo tensa,armadores y pescadores ya han anunciado que el lunes saldran a  faenar  porque su unica forma de vivir.

Todo empezó cuando Gibraltar,de forma unilateral,el acuerdo que tenía  firmado con los pescadores  de la   zona en 1999.Los incidentes no solo ha dividido a los pescadores de Algeciras y La Linea,también ha provocado el choque de sus alcaldes.La semana será crucial cuando el martes se reunan el Ministro de  Exteriores  español y el jefe de la diplomacia británica Willian Hague para tratar el tena.

 

mas  información en:http://politica.elpais.com/politica/2012/05/26/actualidad/1338059386_715449.html

 

SOBRERUEDAS 

NOTICIAS APAM

Hola a todos!!!

He vuelto y traigo nuevas noticias.


En el Facebook de APAM hay fotos del Aniversario de Boletín, están muy chulas!!!
Tengo un cotilleo, el día 14 de Junio vamos a celebrar en APAM  la fiesta del verano. Todos podeis aportar alguna idea, comentárselo a Maria.

Por último un nuevo usuairo va a venir al Centro, y hoy viene a visitarnos.


JULIO EL PREGONERO

SEMANA DEPORTIVA

Hoy os traemos muchas noticias para comentar. El lunes todos estábamos pendientes de Rafael Nada que se enfrentaba a Djokovic en el Master Mind de Roma. Había mucha espectación por el partido, puesto que si Nadal ganaba recuperaba el número 2 en el Raking de la ATP. Cumplió y venció en un partido donde Djokovic se lo puso difícil.
El fin de semana se celebró el Mundial de Motociclismo en Montmeló. Sólo ganó Jorge Lorenzo, el resto debido a la lluvia sufrieron muchas caídas, y no tuvieron suerte.
Hoy viernes se disputa la final de la Copa del Rey entre el Athletic de Bilbao y el Barcelona. El partido se celebrará finalmente en el Estadio Vicente Calderón. El Barcelona se ha llevado 25 de estas copas mientras que el Bilbao se ha llevado 23.
El domingo hay Formula 1 desde Montecarlo. Fernando Alonso ha tenido muy buenos tiempos en los entrenamientos libres, esperamos que todo vaya bien!!

MARTA CARBONERO Y ANGEL DE LA MORENA

EXOESQUELETOS

Estos aparatos estaban inicialmente diseñados con fines militares, para que los soldados pudieran soportar más peso a sus espaldas y partiendo de la tecnología empleada por el ejercito de EE.UU. se les está dando aplicación con el fin de hacerles la vida más fácil  a muchas personas.

La empresa Ekso Bionics  ha desarrollado un prototipo de exoesqueleto  con el que ha conseguido que seis personas con problemas de medula espinal vuelvan a caminar. Su objetivo era evaluar si un exoesqueleto podría mejorar el día a día de las personas con problemas medulares, esclerosis múltiple o lesiones cerebrales. Una de las personas que ha participado en el estudio es tetrapléjica. Los han probado durante una semana con unos resultados increíbles. El estudio se encuentra en fase inicial aunque es muy prometedor.

Para ampliar la información:

http://www.lotubit.com/es/news/medios/el-milagroso-sistema-que-hace-caminar-a-tetraplejicos--13676.html  



DOMINGO

La canción del viernes

Hoy os recomendamos una canción más de Carlos Baute, prometo el próximo viernes elegir otro cantante, pero es que Carlos Baute me encaaaanta!
http://www.youtube.com/watch?v=mME-URRbak8

MODA BAÑO

Esta semana toca analizar la moda de baño 2012. Una de las novedades en baño para este verano son los estampados tribales y de estilo étnico. Al igual que en ropa esta temporadoa se llevarán mucho los bikinis y bañadores en colores fluor. Otras de las novedades es que vuelven las rallas navy o marineras. En cuanto a estampados, destaca el regreso de las flores.

En cuanto a las formas, un año más, disponemos de una amplia gama donde elegir: como novedad el "tankini" compuesto por camiseta y braguita. Continuan con fuerza los bañadores trikinis y, por supuesto, los clásicos bañadores y bikinis. Destacar que este año pierden adeptas los bikinis con shorty en favor de la braga falda.
La verdad es que con el calor que está haciendo dan ganas de corre a comprarse uno para zambullirnos en la piscina.


AZUCENA

UN HOMBRE SOBRE MUELLES

Pystorius es el nombre de un atleta sudafricano que ha luchado sudor y lágrimas para clasificarse para las Olimipiadas de Londes 2012. Hasta aquí sería una historia más, pero este atleta corre con dos protésis en sus piernas. Él hga querido luchar por particpar en los 400 metros lisos, pero corriendo con otros atletas sin dificultades. La Federación Olímpica ha puesto muchas pegas pero finalmente con su gran esfuerzo ha sido capaz.

Os dejo un enlace para que leais más:

http://deportes.elpais.com/deportes/2012/03/17/actualidad/1332001289_174525.html

JOSETE

LEÓN CIUDAD ACCESIBLE

En septiembre del año 2011, estuve en la provincia de Castilla y León, visitando la ciudad de León.
Es totalmente accesible a las personas con movilidad reducida, con muchos rebajes en sus calles, pude entrar en bares y restaurantes así como en el Hostal donde nos alojábamos.
León tiene lugares bonitos como el Parador de San Marcos con un claustro y unos jardines preciosos. Tiene un barrio para picotear que se llama el Barrio Húmedo, donde hay muchos bares picotear, además la cecina y la morcilla son típicas de allí. La ciudad tiene un casco histórico que merece la pena visitar, sobre todo la Catedral.

LETICIAS ALIAS WILLY FOG

mascarilla de pepino

Mascarilla de pepino relajante de ojos.

Una mascarilla de pepino es una opción natural para descongestionar la zona del rostro y desinflamar los ojos en menos de cinco minutos.Si no quieres ensuciarte demasiado puedes aplicar el pepino directamente en rodajas sobre la piel y dejarlo actuar unos minutos.


Espero que os sirva mi consejo

Eva Martinez

HUMOR GRAFICO

JUAN CARLOS DE LA VEGA

HUELGA ENSEÑANZA

Este 22 de Mayo  ha habido una una huega en la enseñanza(desde guarderia a universidad) en

Catorce Comunidades.Como siempre hay guerra de cifras mientras, que los Sindicatos cifran el 80% el seguimiento,el Gobierno lo baja al 19%.

Tan solo las Comunides Baleares,País Vasco y La Rioja han optado por otro tipo de protestas contra las medidas del Ministro de Educación

Donde mas seguimiento ha tenido fue Aragon y donde menos en Galicia,los Sindicatos para ha recalcado el desgaste de Madrid donde ya habido muchas huelgas(hasta una decena,10)

La jornada de huelga ha   empezado con cortes de tráfico y marchas,pero todo se ha desarrollado sin incidentes graves,después de la jornada de huelga,hay convocadas manisfetaciones,se preeve que la de Madrid sea la mas numerosa.

Mas información en:http://sociedad.elpais.com/sociedad/2012/05/22/actualidad/1337668996_700737. 

/www.elmundo.es/elmundo/2012/05/22/espana/1337707657.html?a=4e03cce1e3096f3f545c6047100faef6&t=1337710499&numero=

 

SOBRERRUEDAS

ACTUALIDAD EN DEPENDENCIA

El  Gobierno está estudiando endurecer el acceso a los dependientes. Hasta ahora bastaba con  tener 26 puntos(en una escala de 1 a100).  El nivel es problable que suba.
Recientemente se han reunido en Toledo las comunidades de Murcia y Galicia y junto con directores generales de la Dependencia. Esta reunión celebrada el pasado 17 y 18 de Mayo, se planteó como una Jornada de reflexión.
Se planteó tambien la posibilidad de que una persona con discapacidad  no pueda percibir mas de una ayuda de las previstas en la ley.En muchas comunidades  son compatibles estas ayudas;por ejemplo:horas de  ayuda a domicilio y asistencia a un centro de día;todo esto dejará de existir,salvo la teleasistencia que será compatible con todo.
Mas información:http://www.youtube.com/watch?v=xqovGKdgAXY

SOBRERRUEDAS

X ANIVERSARIO BOLETÍN

El pasado 17 de mayo celebramos en la Residencia de la Fundación de Lesinados Medulares, la "party" del X aniversario de Boletín de APAM. La maestra de ceremonias fue la propia Directora del Boletín Milagros García Aguado que fue con un vestido muy bonito. Vimos varios videos que amablemente habían realizado nuestros compañeros Luis y Yolanda recogiendo las opiniones de trabajadores y usuarios sobre el Boletín. También vimos algún anuncio en clave de humor relacionado con el tema que nos ocupaba.
Por otro lado, se hizo entrega de varios premios a diferentes personalidades relacionadas con APAM: a Josefina por su fidelidad con la Entidad, a Juan por colaborar siempre con el Taller de Boletín, a Antonio Castilla por hacer posible el Programa de Radio, a Aurora (la Presidenta ) por apoyarnos en todos nuestros proyectos, a Miguel Angel García Oca de por el cariño y la ayuda prestada a APAM y a Miguel Angel Valero por el Programa Accemovil.
Antes de pasar a comer ASPAYM, a través de Esther Peris, le entregó a Charo una Placa de reconocimiento por la labor del Centro y ésta agradeció profundamente la colaboración y el afecto existente entre las dos Asociaciones.
La comida se celebró en la terraza y corrió a cargo del servicio de Cattering de la residencia (por cierto, estaba mejor que el nuestro).
La jornada estuvo muy bien preparada y coordinada y aunque el calor apretó con fuerza, no impidió que la celebración fuera todo un éxito.

SOBRERUEDAS Y PABLERAS

EL 15M

La celebracion del 15-M terminó en Madrid con una cacerolada.El movimiento ha vuelto a manifestar que es de caracter pacifista,combinado con cierta resistencia a la autoridad.

 

Si bien muchas personas acudieron a la manifestacion del sábado(30.000 según Interior) y las asambleas nunca  ha perdido su caracter abierto,en una encuesta del C.I.S(Centro de Investigaciones Sociólogicas)confirma la pérdida de apoyo.

Varias comisiones se han puesto ya en marcha como el de "Desmontar mentiras" para combatir el pensamiento único.En materia de vivienda aparte de frenar  desahucios ,crear una cooperativa para aprovechar la rebaja  de los bancos para librarse de ellos.Así como hacer un censo de pisos vacios para hacer un parque autogestionado,liberarizarlo y ponerlo al servicio del pueblo.En economia llegaron al acuerdo de pedir la derogación de la Reforma Laboral,así como fijar un salario minimo y maximo,entre otras cosas.

 

Mas información en :

ccaa.elpais.com/ccaa/2012/05/16/madrid/1337124188_766900.html 

www.20minutos.es/noticia/1447722/0/15-m/aniversario/directo/

 

SOBRERRUEDAS

Sandalias de moda este verano

Para estar a la última este verano no dejéis de poneros las sandalias de cuña o plataforma, más cómodas que los altísimos tacones, también muy de moda ahora. La altura de la plataforma dependerá de lo atrevida que seas y de lo que puedas aguantar…

 

Música

Os recomendamos una canción para empezar el fin de semana con buen pie. Para todos los fans de Carlos Baute de los fans número 1 y 2
http://www.youtube.com/watch?v=qExd-3oCTl4


(Ani y Pableras)

TENDENCIAS PRIMAVERA-VERANO

Esta primavera verano, chicas, lo que más se lleva, a parte de los clásicos tonos pastel, son los colores fluor. Son colores que ya estuvieron de moda en los años ochenta y que ahora vuelven con fuerza para vestirnos como si fueramos un subrayador. Evidentemente, dan un toque muy colorido y alegre a las prendas veraniegas. Además podrás combinarlos entre sí creando, lo que los modistos han llamado, una tendencia color block. Pero si no te quieres arriesgar con estos looks tan llamativos siempre podrás  combinar las prendas flúor con colores más discretos como el negro, el blanco o el beige. Para las más atrevidas están los estampados florales en flúor, aunque en mi opinión, hacen un poco de daño a la vista.

¡No lo dudéis, a renovar vuestro armario! y por si a lo largo de la semana no encontráis estos modelos en vuestras tiendas habituales, el próximo viernes os daré referencias de tiendas on line dónde poder comprarlos.

ALARMA EN GRECIA

Los griegos sacan desde el pasado lunes su dinero de los bancos de forma masiva ante la difícil situación política. Tras la nueva convocatoria de elecciones se han retirado en torno a 1000 millones de euros de cuentas de ahorro y depósitos. Los ciudadanos creen que finalmente los bancos se hundiran y por eso prefieren poner sus ahorros debajo del colchón. Aunque esto no es algo nuevo porque el Banco Central Griego dice que durante los dos primeros meses del año se habían retirado unos 10.000 millones de euros en depósitos.
Evidentemente la falta de acuerdo entre los principales partidos políticos del país para formar gobierno ha acentuado esta tendencia.

J.M.

BANKIA

Estos días se habla mucho de Bankia que sigue su descalabro, y ya vale menos que en Junio del año pasado.

 

En su salida a Bolsa los inversores inyectaron al banco 3.092 millones de euros . Posteriormente lanzó una recompra de acciones preferentes y obligaciones subordinadas emitidas por su banco matriz  el Banco Financiero de Ahorro por valor de 1.155 millones de euros. En total los inversores han inyectado en Bankia mas de 4.200 millones.En estos dias ha bajado su cotización 500 millones.

 

El PSOE ya pedido la comparecencia en la comision ecómica de los exdirigentes de Bankia Rodrigo Rato,Miguel Blesa y Jose Luis Olivas.Los socialistas tambien han requerido la presencia en el Congreso del Ministro de Economia ydelGobernador del Banco Banco de España para que den explicaciones sobre  la nacionalización del banco mas detalles en 

: http://politica.elpais.com/politica/2012/05/14/actualidad/1336998476_340371.html

 

SOBRERUEDAS

RESUMEN DEPORTIVO

Este fin de semana ha sido bastante deportivo, y os traemos un resumen de todas las noticias.


En Tenis Roger Federer ha ganado  por tercera vez el Premio Mutua Madrid Open, imponiéndose al checo Berdych, en un partido reñido. El torneo ha sido polémico por el nuevo color azul  de la pista, casi todos los tenistas se han quejado.

En Fórmula 1, ganó el piloto venezolano Maldonado (era su primera victoria). Nuestro piloto Fernando Alonso (Ferrari) quedó segundo, con buena carrera, parece que tiene muchas posibilidades de dar "guerra". 


La liga ha puesto finen con una jornada potente y emocinante: bajan de categoria el Racing de Santander, Sporting de Gijón y el Villareal.  El Rayo Vallecano se salvó en el último minuto de partido. El Málaga ha logrado clasificarse para jugar por primera vez en competición europea. 

MARTA CARBONERO Y ANGEL DE LA MORENA

UNA CANCION PARA EL LUNES

 




Con esta canción os propongo un reto. ¿Sois capaces de escucharla sin mover ninguna parte de vuestro cuerpo? Seguro que no!!! 

http://www.youtube.com/watch?v=zYHgCImePHE

Teresa

MODA ON LINE

Estrenamos sección en el blog. A partir de ahora intentaré contaros una vez a la semana cosas interesantes relacionadas con la moda y los complementos, centrándome fundamentalmente en lo que se mueve por la Red.

Actualmente todas las grandes firmas de ropa (Zara, Blanco, Mango, etc.) tienen página web, desde la que poder ver su catálogo de ropa y desde la que poder comprar on line. La compra on line tiene muchas ventajas, pero también algún problema. Por ejemplo, es cierto que ahorras tiempo si compras a trvés del ordenador, pero ¿cómo saber si ese vestido que le sienta tan estupendo a la modelo me estará igual de bien a mi?. ¿Cómo sé si esa es mi talla si yo cada vez que voy a una tienda gasto una diferente?. Estaría bien que creasen un programa informático con el que poder elaborar nuestro propio maniquí, con nuestras medidas y nuestra cara y, sobre ese, poder probar aquello que nos guste de cada firma ¿verdad?. Bueno mientras esto llega habrá que empezar a acostumbrarse a esto de las compras on line.

AZUCENA

ISLA CANELA

Hoy os voy a contar el viaje que acabo de hacer a Isla Canela que está en Huelva. Es un destino muy bonito lleno de dunas, marismas y cañaverales. Cerca de Portugal. he ido a visitar Isla Cristina y el Coto de Doñana (donde se pueden ver animales montados en jeep).

En el Hotel nos hemos encontrado una buena accesbilidad: con gruas en la piscina, baño adaptado y ascensores espaciosos. Me ha gustado el trato del personal y la comida de allí.

LETICIA ALIAS WILLY FOG

LA IMAGEN DE LA SEMANA

Cada semana buscaré la imagen más importante de la actualidad. Esta semana os dejo la del Juez Baltasar Garzón.

http://www.20minutos.es/noticia/1431973/0/garzon/condena/tribunal-constitucional/

GIMENO

ELECCIONES FRANCESAS

En Francia ha ganado las elecciones presiedenciales el socialista Hollande,después de 17 años de poder consevardor. A los20 minutos de conocer su derrota Sarkozy se dirigió a sus seguidores para decirles que abandonaba la política activa y que a partir de ahora sería un francés mas.

Hollande por su parte ha manifestado que  sus prioridades serían la juventud,la justicial social y la reordenación de Europa hacia el crecimiento,la austeridad no puede  ser un castigo.

 

Pincha en este enlace para saber más de la noticia:

 

internacional.elpais.com/internacional/2012/05/06/actualidad/1336324748_613508.html

SOBRERUEDAS

HUMOR GRAFICO

JUAN CARLOS DE LA VEGA

JUEGO BILLAR

En mi sección hoy traigo una alternativa para los que no tengais consola.

Podeis entrenar con este juego de billar.   Recomiendo este juego por que es entrenedillo.

ALFONSO

http://apamgames.blogspot.com.es/2012/03/billar.html

FÓRMULA 1

El próximo fin de semana se disputa el Gran Premio de Formula 1 en Barcelona. Alonso el piloto español, tiene una trayectoria regular, ya veremos que pasa.

SR CUESTA

UNA CANCIÓN PARA EL LUNES

Hola amig@s!!!!

Para empezar bien la semana y ponerle un poco de marcha, os dejo una canción muy animada que a mí me gusta mucho.  Pinchar en el enlace para escuchar la canción.
Teresa

http://www.youtube.com/watch?v=ZEw7qMOr6rk

RESUMEN DEPORTES

Hola a tod@s!!! Nos estrenamos como reportetos de la sección de deportes.  Cada semana iremos haciendo un resumen las noticias deportivas más importantes.

El Real Madrid se ha proclamado campeón de liga, aunque quedan algunas jornadas. Ayer lo festejaron en la Cibeles.

En Tenis Nadal ganó a David Ferrer y ganó la Copa Conde de Godoy.

En motocicilismo el pasado fin de semana en Jerez los españoles volvieron a ganar: Espargueró en Moto3, Marc Marquez en Moto2, en Moto GP ganó Stonner, pero por detrás quedaron Lorenzo y Pedrosa.

MARTA CARBONERO Y ANGEL DE LA MORENA

NEURON UP

Recientemente un grupo de neuropsicólogos de Logroño han  creado una gigantesca plataforma web llamada Neuronup. Se trata de un tablero online que trabaja la capacidad cognitiva de pacientes con daño cerebral o demencia senil con el objetivo de rehabilitar, estimular o enseñar nuevas funciones.  

El nuevo sistema contiene 6000 ejercicios y 100 juegos de ordenador todos ellos diseñados sobre una base científica y se  puede utilizar tanto en centros como en los propios domicilios.

Para más información:  

https://www.neuronup.com/blog/el-verdadero-brain-training/

DOMINGO